YOGA IM SCHLOSS . LANDSHUTER STR 32 . 84109 WÖRTH A. D. ISAR . JUDITH WAGNER . 0179 4729354 . KONTAKT . YOGA FÜR ERWACHSENE

Infos für Neueinsteiger

Was brauch ich?
Das tolle an Yoga ist, dass man eigentlich gar nichts dafür braucht, außer Freude an Bewegung und Lust darauf, Neues zu entdecken.
Yoga wird barfuß und in bequemer „Sport“-Kleidung praktiziert. Matten und Hilfmittel stelle ich euch zur Verfügung.
Sämtliche Stundenmaterialien sind im Preis inbegriffen – und verdurstet, oder verhungert ist bei den YogiStars auch noch niemand.

Was ist zu beachten?
Bitte schlage dir nicht direkt vor der Yogastunde den Bauch voll, sonst fällt das Bewegen und Verbiegen schwer und auch dein Gehirn kann nicht so gut arbeiten, da deine ganze Energie für den Verdauungsprozess beansprucht wird.
Bitte informiere mich über chronische Erkrankungen und Verletzungen bzw. Operationen während der letzten Monate.  Gerne kannst du mir (oder auch deine Eltern) etwas über deine Besonderheiten erzählen. Keine Sorge, was du mir anvertraust, bleibt unter uns – YogaEHRENsache.*

An die Eltern
Gerne stehe ich euch für  Feedback-Gesprächen zur Verfügung.
Ihr könnt mich einfach anrufen, mich  wegen einem Termin ansprechen, oder via E-Mail anfragen.