YOGA IM SCHLOSS . LANDSHUTER STR 32 . 84109 WÖRTH A. D. ISAR . JUDITH WAGNER . 0179 4729354 . KONTAKT . YOGA FÜR ERWACHSENE

 

Kinder  üben nicht Yoga, sie erleben ihn.

Kinder haben Spaß daran,
ihren Körper zu spüren und seine Fähigkeiten kennenzulernen,
die Möglichkeiten von Atemtechniken zu entdecken und
ohne Wertung und Leistungsdruck Neues auszuprobieren.

Es gibt kein Richtig und kein Falsch, keine Konkurrenz – und genau das eröffnet so manchem kleinen Yogi neue Möglichkeiten, stärkt sein Selbstvertrauen und seinen offenen Geist.

Konzentration und Achtsamkeit werden nicht trainiert, sondern gelebt.

Genau wie bei den Erwachsenen stärken sich körperliche und mentale Kräfte.
Zugleich finden Geist und Körper Entspannung und Regeneration.

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„Den jungen Menschen Möglichkeiten und Tricks für ein gesünderes, glücklicheres und gelasseneres Leben mit auf den Weg zu geben, ihre Wissbegierde und Kreativität zu erleben und diese zu fördern und sie beim Überwinden eigener Grenzen zu stärken ist für mich eine motivierende und erfüllende Herausforderung und Erfahrung.“


Kursbeschreibung